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NO ES DIETA, ES UN ESTILO DE VIDA
 
NO TODO SON LAS KCAL, SINO LA CALIDAD NUTRITIVA
LA CLAVE DEL ÉXITO NO ESTA EN TENR UNA INCREIBLE FUERZA DE VOLUNTAD, SINO BUENOS HÁBITOS
SABÍAS QUE LOS FUMADORES NECESITAN MÁS CANTIDAD DIARIA DE VITAMINA C ?
 
¿SABÍAS QUE APESAR DE SER UNO DE LOS PAISES DE EUROPA CON MÁS LUZ SOLAR, LA MAYORÍA DE LA POBLACIÓN TIENE DÉFICIT DE VITAMINA D?
 
¿SABÍAS QUE LA PILDORA ANTICONCEPTIVA AUMENTA LA NECESIDAD DE TOMAR VIT B6, B12, ÁCIDO FÓLICO Y ZINC?
 
¿ERES DEPORTISTA? ¿SABÍAS QUE PARTE DE TU FATIGA SE PUEDE REDUCIR HIDRATANDOTE BIEN Y TOMANDO ANTIOXIDANTES?
¿ESTAS EMBARAZADA? SI PUEDES COMER JAMÓN Y PESCADO AZUL, escoge la variedad más pequeña ya que contienen menos mercurio como el salmón o la caballa

Empieza una vida saludable HOY

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